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今日大雪，不是天气预报，而是一个超级重要的大节气！！！
日期：2017-12-07 17:40 来源:未知 点击:
今日大雪，传说中最应该下大雪的节气，注意：今日大雪，不是天气预报，而是一个超级重要的大节气！
一个节气重不重要有一个很直观的体现标准：吃不吃饺子。比如除夕、冬至这些北方人特别重视的节日，吃饺子就是衡量标准....同样，大雪也要吃饺子以示重视，而且
大雪的重要体现在
一旦过不好，春天必然生病
其实，大雪不是指今天要下大雪，而是指：
大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。
小编还以为今天要下大雪，都把我家哈士奇牵出来准备当雪橇犬用了...
小编给您讲讲大雪的天降奇观，您就知道大雪的重要性了：
大雪=降温=最冷的时节刚刚到来
大雪=冻雨（雨凇）+雾凇
强冷空气到达南方，特别是贵州、湖南、湖北等地，容易出现冻雨。
据统计，一般每年11月开始到次年2月，西北、东北以及长江流域大部，先后会有雾凇出现，雾凇是低温时空气中水汽直接凝华，或过冷雾滴直接冻结，在物体上的乳白色冰晶沉积物。
说到这里小编就是提醒大家一件事——老祖宗告诉我们，大雪一过首要之事就是保暖！
不然春天一到您各种毛病就出来了...而大雪的专业保暖只能找小编，地球人都知道：
宗旨就是——两头暖，腰不露
两头暖：头暖、脚暖。
腰部不要露出
在吃方面小编有一个专属的驱寒汤送给大家——
“大雪养生汤，驱寒散阴”
俗话说“大雪补得当，一年不受寒”，现在正值大雪节气，是进补的好时期。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
首先，进补以前要先养胃：
养胃有一个时间表，
按这个时间表来做，赶走老胃病！
养完胃，在进补以前还要做两件事情：
让你温暖过冬，平安到春的两个小秘诀
秘诀1：艾叶泡脚
秘诀2：泡酒方
好，现在小编该教你如何在大雪时节进补了：
“进补不是让你胡吃海喝，而是像小编这样去补，补好了还能长寿”
大雪过后的长寿第一菜、第一肉、第一果…
长寿“第一菜”白萝卜
长寿“第一肉”羊肉
长寿“第一果”山楂
长寿“第一补”枸杞
长寿“第一汤”海带豆腐汤
其实，我们北京人过冬不见得非要怎么补，街边就有一物既是“长寿“第一杂粮””，又是北京人过冬的必备，就是——
长寿“第一杂粮”红薯
其实北京的冬天离不开四大吃食，谁大雪后不吃这四种美食都不是真正的北京人！
北京大雪后的四大美食
栗子+烤红薯+涮羊肉+炙子烤肉
既能补又美味
既能补又美味
讲到这里，有人一定会问：“怎么全是肉哇，不腻吗？确定要这么补吗？补大发了一口气上十楼也不喘了也不是好事啊”
这是真的！不能老这么纯肉进补，因为冬天还有一个很重要的特点——
“干燥！喉咙经常不适”
那么喉咙不适怎么办？
冬季咽喉不舒服？
6款靠谱的润喉止咳方
说完这些吃食，小编对于您大雪过后的生活依然很担忧，因为您根本没重视这个节气，小编现在请您记住——
大雪后养生四大注意事项，
尤其后面两点，几乎没人知道
1.别光保暖，还要加湿
大家都知道低温是心脑血管的杀手，因此每个人都会注意保暖，有些中老年人的家中，一到冬天甚至能用“密不透风”来形容。
2.晨练选在下午4——5点最好
冬季晨练是每年我们都要说的一件事，不要起太早去晨练了。冬季最合适的晨练时间应该是下午4—5点，此时公园里的树木进行了一天光合作用，空气含氧量高，而且不会太冷，对我们身体好。
3.大雪过后：早上洗澡对身体好
《运化玄枢》记载大雪时节宜“鸡初鸣时沐浴，令人长寿”。
即早上清洁身体，有利于阳气升腾。而入夜时阳气收敛，阴寒渐盛，不宜洗浴。
4.大雪过后：睡向南北，大有学问
古代医学家认为南北方向睡眠可以有效调整心肾的阴阳平衡，使得水火既济，防治命门火衰出现的失眠、烦躁、多梦易醒等病症。
现代生物学家也发现采用南北睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态。
各位！以上内容一定要在大雪过后遵照小编的叮嘱和唠叨好好实践！
大雪过好，才能保您明年开春后百病不近身，反之...就严重了！
大雪！羊肉饺子和涮锅要搞起来哦！